【 😎1個膠袋瘦全身💦】 除咗跑步跳舞，其實仲有好多方法都有帶氧消脂效果；今集Cosmo Fit Friday健身教練Czon就用一個膠袋，示範做一啲唔使跑跑跳跳的帶氧運動！全文：https://mycosmo.hk/35pWUMy 場地提供： Ovolo Hotels 上集重溫：https://mycosmo.hk/2MvXksf ... See More

---